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kabeuchiadmin
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admin
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-{{indexmenu_n>2}}
+{{htmlmetatags>metatag-keywords=(硬式テニス,テニスコートの大きさ)
+metatag-description=(硬式テニスコートについて、コートの大きさ、それぞれのラインの名称と特徴、壁打ち練習時の距離の測り方を紹介します。)
+}}
+{{indexmenu_n>3}}
 ====== テニスコートの大きさについて ======
 {{:knowledge:court-size.jpg?300|}}
-テニスコートの大きさは、ダブルスの場合は外側のサイドラインまでを使用し、23.77×10.97mとなります。
+テニスコートの大きさは、ダブルスの場合は外側のサイドラインまでを使用し、「**23.77×10.97m**」となります。シングルスの場合は、1.37m内側のサイドラインまでを使用し、「**23.77×8.23m**」となります。
-シングルスの場合は、1.37m内側のサイドラインまでを使用し、23.77×8.23mとなります。
+ネットから「**6.4m**」のところにサービスラインがあり、サーブは打つ場所と逆サイドのサービスラインとセンターラインの枠内に入れなければなりません。また、ネットから「**11.885m**」のところにベースラインがあり、サーブ以外はこのベースラインとサイドライン（ダブルス or シングルス）の枠内に入れなければなりません。
-ネットから6.4mのところにサービスラインがあり、サーブは打つ場所と逆サイドのサービスラインとセンターラインの枠内に入れなければなりません。
-また、ネットから11.885mのところにベースラインがあり、サーブ以外はこのベースラインとサイドライン（ダブルス or シングルス）の枠内に入れなければなりません。
 なお、ライン上は「イン」となります。
+{{INLINETOC}}
 ===== テニスコートの各部名称 =====
-  * ベースライン…ネットから11.885mのエンドライン。ライン幅：25～100mm。
+==== ベースライン ====
-  * サービスライン…ネットから6.4mのサーブの枠となるライン。ライン幅：50mm。
-  * サイドライン（ダブルス）…ダブルスで使用する外側のライン。ライン幅：25～50mm。
+ネットから11.885mのエンドライン。\\
-  * サイドライン（シングルス）…シングルスで使用する内側のライン。ライン幅：25～50mm。
+ライン幅：25～100mm。
-  * センターライン…ネットと垂直に交わりサーブの枠となるライン。ライン幅：50mm。
-  * センターマーク…ベースライン上のセンター位置を示すマーク。ライン幅：50mm。長さ：100mm
+==== サービスライン ====
+ネットから6.4mのサーブの枠となるライン。\\
+ライン幅：50mm。
+==== サイドライン（ダブルス） ====
+ダブルスで使用する外側のライン。\\
+ライン幅：25～50mm。
+==== サイドライン（シングルス） ====
+シングルスで使用する内側のライン。\\
+ライン幅：25～50mm。
+==== アレーコート ====
+ダブルスとシングルスのサイドラインの間のスペース。
+==== センターライン ====
-===== 壁打ち練習時の意識 =====
+ネットと垂直に交わりサーブの枠となるライン。\\
+ライン幅：50mm。
-壁打ち練習する時は、自分がどのあたりの位置でボールを打っているのかを理解しておく方が上達に繋がりやすいと思います。
+==== センターマーク ====
-例えば、壁打ちでサーブの練習をする時に、実際のネットからベースラインまでの距離と同じ距離分だけ壁から離れて打った方が、より実戦に近い練習になります。
+ベースライン上のセンター位置を示すマーク。\\
+ライン幅：50mm\\
+長さ：100mm
-壁打ちコートでコート上にラインが引かれていればいいのですが、全てがそういうわけではありません。
+==== デュースサイド ====
-そのため、実際のテニスコートの大きさを知っておけば、おおよそのラインの場所が分かるかと思います。
+ネットに向かってセンターラインより右側のコートを意味する。\\
+デュースになったときにこのサイドからサーブを行うため、このように呼ばれる。「フォアサイド」と呼ぶ場合もあるが、利き腕によっては逆になるため避けた方がよい。
-壁打ちは、壁をネットと見立てることになります。
+==== アドバンテージサイド（アドサイド） ====
-壁から6.4mの位置がサービスラインです。
+ネットに向かってセンターラインより左側のコートを意味する。\\
+デュースでアドバンテージになったときにこのサイドからサーブを行うため、このように呼ばれる。「バックサイド」と呼ぶ場合もあるが、利き腕によっては逆になるため避けた方がよい。
-ゆっくり歩いた時の人の歩幅は、「身長×0.40」ぐらいなので、身長170cmの人だと歩幅はおよそ「68cm」で、壁からゆっくり歩いておよそ「9歩」の位置となります。
+===== サービスライン、ベースラインまでの距離の測り方 =====
-壁から11.885mの位置がサービスラインです。
+壁打ち練習する時は、自分がどのあたりの位置でボールを打っているのかを理解しておく方が上達に繋がりやすいと思います。例えば、壁打ちでサーブの練習をする時に、実際のネットからベースラインまでの距離と同じ距離分だけ壁から離れて打った方が、より実戦に近い練習になります。壁打ちコートでコート上にラインが引かれていればいいのですが、全てがそういうわけではありません。そのため、実際のテニスコートの大きさを知っておけば、おおよそのラインの場所が分かるかと思います。
-同様に、身長170cmの人だと歩幅はおよそ「68cm」なので、壁からゆっくり歩いておよそ「17歩」の位置となります。
+壁打ちでは、壁をネットの位置と見立てることになります。\\
+壁から「**6.4m**」の位置がサービスラインです。ゆっくり歩いた時の人の歩幅は、「身長×0.40」ぐらいなので、身長170cmの人だと歩幅はおよそ「68cm」で、壁からゆっくり歩いておよそ「9歩」の位置となります。\\
+壁から「**11.885m**」の位置がサービスラインです。同様に、身長170cmの人だと歩幅はおよそ「68cm」なので、壁からゆっくり歩いておよそ「17歩」の位置となります。
 自分の歩幅を測って、一度試してみてはいかがでしょうか。

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